kto jak wygląda

[...] formie, ale nie miałem depresji. Jestem silny psychicznie. Mam wspaniałe dzieci i żonę, dla których mam po co żyć. Nigdy nie próbowałem się zabić. Nie jestem kimś, kto rezygnuje tak łatwo, nie jestem tchórzem. Jestem wojownikiem, a nie mięczakiem. Boks jest moim życiem, ale moja rodzina jest dla mnie najważniejsza. Po porażce zacząłem [...]

[...] dużo, żeby "ogarnąć" cukier, ale przy dawkach około 5j hgh powinno działać synergicznie z insuliną produkowaną przez Twoją trzustkę. Taka sama zasada z T3 i Tarczycą 2.Ale kto dokładnie tak pisze? Masa chłopaków bierze HGH bez insy, chociażby tutaj u Was na forum na przykład Łodzianin przecież leciał na 5j hgh - według Ciebie wyj.ebał kilka [...]

Pobudka z rana (no o 8 to nie tak rano), sniadanie i na trening. Oczywiscie nogi. - Front squat 7/5/7/7x80 Chyba najmadrzejsi nie wiedza dlaczego w drugiej serii nie siadlo 7 repow. Mialem straszna panike w glowie. Ale przypomnialem sobie slowa Wendlera "jestes slaby, bo jestes slaby" i ostatnie serie poszly jak trzeba. No moze troche wymuszone [...]

[...] kiedy my zaczynamy, a że często przychodzę wcześniej to widze jak mają hmm... sparingi? często to wygląda tak, że trzymają się w parach jak w rugby a na podłodze leży kij i kto pierwszy po niego sięgnie, odpychają sie przy tym itp. to jedyne co mi sie spodobało z ich treningów "trening może być np: bardzo luźny bo po zawodach, a ciężko jest [...]

no to nieapetyczne jest az, ale co kto lubi, moze jak sie nie odwadnia to lepiej to wyglada. Swoja droga pamietam kiedys jak 5kg mniej musialam zazyc (lekarz przepisal na nerkowe sprawy) 2 tabletki furosemidu.. o jak nagle pieknie czlowiek wyglada to az zal ze to niedozwolone normalnie :D dobra, do sedna, pomijajac diete ktora musze przemyslec, bo [...]

[...] odzywki? One sa tylko dodatkiem. Priorytetem jest dieta, pozniej trening a na koniec dopiero suplementy. Na koniec jeszzce mala rada. Na silowni podejdz do jakiegos faceta ktorego sylwetka Ci sie podoba. Albo do kogos kto jest fajnie wyrzezbiony i popytaj co i jak. Jestem przekonany ze w 90% przypadkow tacy ludzie sa w stanie Ci pomoc lepiej [...]

[...] odzywki? One sa tylko dodatkiem. Priorytetem jest dieta, pozniej trening a na koniec dopiero suplementy. Na koniec jeszzce mala rada. Na silowni podejdz do jakiegos faceta ktorego sylwetka Ci sie podoba. Albo do kogos kto jest fajnie wyrzezbiony i popytaj co i jak. Jestem przekonany ze w 90% przypadkow tacy ludzie sa w stanie Ci pomoc lepiej [...]

[...] jak to muwia ciągle mało, zaczynam ćwiczyc teraz drugim programem arnolda zobaczymy jakie bedą efekty.Jeśli sie zdecyduesz ćwiczyc, to napisz mi po dwuch tygodiach jak efekty cwiczeń, wtedy sobie będziemy mogli porozmawiac na temat tego treningu .Fajnie będzie wiedzieć rze jest ktos jeszcze kto tego prubował.Pozdrawiam WTA damian.

[...] zobaczymy jakie bedą efekty.Jeśli sie zdecyduesz ćwiczyc, to napisz mi po dwuch tygodiach jak efekty cwiczeń, wtedy sobie będziemy mogli porozmawiac na temat tego treningu .Fajnie będzie wiedzieć rze jest ktos jeszcze kto tego prubował.Pozdrawiam WTA damian. Word wykrył w powyższym tekście 107 błędów! Za takie pisanie powinno się banować.

[...] wolą polskie wykształcenie. Narazie próbuję metodę numer dwa, jak nie wyjdzie spróbuję numer 1 ale wątpię w jej powodzenie, jak dużo ludzi robi to samo to w praktyce mało kto zyskuje odpowiednie kwoty. "Po prostu pier.dolnales bzdure," No nie no z tym 65 euro, że tubylec na rok zarabia to ja żartowałem, chociaż pewnie jest [...]

[...] to i tak całkiem sporo i niewiele odbiega od wersji 10,5 grama na dzień. W ostatnim numerze PB przeczytałem świetny artykuł "Gdy kulturysta wsiada na rower",nie muszę mówić kto jest jego autorem ;) . Od dłuższego czasu biorę Q10 w ciągłej suplementacji,zaczynałem od jednej porcji 100mg na dzień przez 4 miesiące,przez ostatnie 2 miesiące była to [...]

[...] jakieś zaburzenie umysłowe. Myślę, że tak mogło parę religii powstać. Większość takie rzeczy p******i za dzieciaka a potem z tego wyrasta, ale nie każdy. Najczęściej jak ktoś jest cholernie zakompleksiony, niedowartościowany i mu wiele w życiu brakuje to gada takie bzdury, typu "mam ciotkę w USA i jest zaj**ista i bogata i w ogóle". Mój [...]

[...] takiego nie widzę! Zacytuj w którym momencie przzekręciłem Twoją wypowiedź, albo wlepię Ci bana! Mówię w tym momencie całkiem poważnie! Nie widzę sensu dyskusji z kimś kto zarzuca mi takie rzeczy bezpodstawnie! Jak brak Ci argumentów to jedyną możliwością wyjśca z twarzą byłoby przyznanie, że się nie masz racji, a nie jakieś bezpodstawne [...]

[...] trudne. Krotki opis: Srednio 4 dni w tygodniu przez powiedzmy 6 miesiecy jestem poza domem - praca na budowach, ale umyslowa. Na budowie mamy swoj "kontener biurowy" - kto pracowal na budowach ten wie jak to wyglada, proste wyposazenie, pare biurek. Z wyposazenia kuchennego jest tam co najwyzej czajnik elektryczny. Po pracy hotel - [...]

Na tym forum zawsze było tak, że wiedzę na temat treningu, diety może mieć tylko ktoś sporych rozmiarów i potężnej sile. Ludzie o wiele szybciej uwierzą w słowa 120+ kg skoksowanego olbrzyma(tacy często masę zawdzięczają nie treningowi który w wielu przypadkach jest nawet słaby z błędami, a temu, co brali) niż znawcom, którzy ćwiczą wiele lat, ale [...]

[...] typowy trening armwrestlerski poza nami nikt takich cwiczen na siłowni nie wykonuje bo to sie nikomu do niczego nie przyda...duzo jest takich cwiczeń nietypowych ze jak ktos nowy przyjdzie na siłownie to czesto sie zdarza ze patrza na mnie jak na jakiegoś dziwoląga co wymysla nie wiadomo co... a jak by im chlopacy nie powiedzieli co kto to [...]

[...] na tym forum i to z wielkim zaangażowaniem." nie WYKONYWAŁA tylko dalej to robi i to z takim samym zaangazowaniem jak kiedys.. wlacz poczte moderatorska, zobaczysz kto tak na prawde wie co to znaczy byc moderatorem.. nie rozumiem kompletnie tych waszych uszczypliwosci w strone grasika, w moim mniemaniu to moderator z prawdziwego [...]

[...] zmienię podejście w tej kwestii, bo powiem Ci że gdyby nie problemy z kręgosłupem byłbym na dalszym etapie rozwoju no ale coż tak bywa czasem i już. Ua, wspolczuje. Kazdy kto sie stara zawsze ma pod gorke, ale satysfakcja jak sie uda- niesamowita. Ale w kolejnym cyklu chyba zrobię dzielony Dziękuję za dyskusję miło się wymienia poglądami [...]

[...] ale ugryzlem sie w jezyk... albo w sumie napisze, zobacyzlem tytul vice mistrza polski, zjezdzam w dol, szukajac zdjec, spodziewalem sie mniejszego, 20kg lzejszego głodzia, ktorego sylwetka jest poprostu kozacka i marze zeby tak wygladac, zjezdzam zjezdzam i co widze? no wlasnie... rozczarowanie.. dla mnie, podkreslam DLA MNIE, wygladasz [...]

"i pierwsze cykle zaczęte nie wiele po 14 roku życia więc proszę nie traktować mnie jak amatora a kogoś kto ma większa wiedzę niż niejeden z was" co ci wystarcza? że w wieku 14 lat zaczełem brac mete reaktora takie czasy :p chłopie było to 12 lat temu wiec co było to było teraz nie zrobił bym takiego błędu niestety czasu nie cofnę co [...]